nie dziala

wiesz co raczej noga obwodowa taka sama jak przed offem jakosc tylko gorsza ale to normalne, ale te nogi jeszcze jakosciowa sie trzymia najepiej na tym roztrenowaniu ogolnie wymiray raczej bez zmian, waga sie trzyma, jedynie pas cos wiecej %-) ale 90cm jeszcz enie przekroczyłem;d ogolnie to wydaje mi sie a przynajmniej mam nadzieje ze miecha jako [...]

Tak, jeśli wszedł Ci kod w balkanie to masz ori, iv słabego działania szukaj w swojej niecierpliowsci bądź słabej diecie czy treningu, jak pisałem wcześniej kolega leci ta sama metke i działa pięknie, nie jest to jego pierwszy cykl ale jest po dluzszym offie, no i wiem że tam dieta i trening są bardzo dobrze dograne

Witam stosuje ktoś może Bałkana? Ważność do 2017r kody się zgadzają dieta jest trening także nie najgorszy...idzie 30 mg dziennie a efekty bardzo nikłe może ktoś się wypowiedzieć? Pomóżcie bo szlag mnie strzela Kolega leci 30mg i działa pięknie, z tym że to jego 100% oryginał

Jak za dużo białka to i może być 0ww i keto nie będzie Nie sugeruj się paskami bo to po prostu nie działa

Nie jestem pewna, czy rozumiem co chciałaś przekazać :D Więc napiszę co ja o tym myślę. Jak dla mnie genralnie to jest trochę złudzenie, że lepiej działa nowy trening. Tak na prawdę największy progres robi się na sam koniec, jak już się stoi pod ścianą we wszystkich ćwiczeniach i trzeba walczyć o każde powtórzenie. To jest popychanie własnych [...]

jak w przypadku masy tak i redukcaji - nie ma jednego wyjscia wiele czynnikow ma wplyw - ale IMO - samopoczucie,stan psychiczny dla mnie najwazniejsze tak jak na mase mozna wejsc juz pierwszym dniu zwiekszjac z pupalpu np 40%cpm do 80-90 tak samo i reduckje mozna robic z dnia na dzien ucinajac 50-70% kcal mozna jesli ktos sobie z tym poradzi i nie [...]

L-Carnityna nie działa jako reduktor tłuszczy, tak jak glutamina antykatabolicznie. Mają inne zastosowania. http://potreningu.pl/articles/3055/osiem-zaskakujacych-faktow-na-temat-l-karnityny http://potreningu.pl/articles/1693/piec-mitow-na-temat-glutaminy Nie narzucaj sobie takiej intensywności na starcie. Kilka aerobów w ciągu tygodnia? do [...]

Fantastycznie, dziękuję Ci @jogger za potwierdzenie moich obaw. Studiuję obecnie temat KOZIERADKI i obawiam się, że działa tożsamo do gurmaru obniżając cukier co nie jest w moim przypadku wskazane. Nie mogę znaleźć ani zioła ani suplementu, który przy niskim cukrze i utrzymującej się wysokiej insulinie obniżałby jedynie tę drugą... Gdybyś miał coś [...]

Co do interwałów 3 razy w tygodniu się nie zgodzę. Co do BF - 86kg przy wzroście 178cm to mało nie jest, te 20% może być nawet niedoszacowane. Zdjęcie może pomoże, ale przy tym parametrach BMI wychodzi dużo powyżej 25. Przy roku treningu powinno być maksymalnie 25, stąd moje założenie że lekki deficyt kaloryczny da radę. 5/3/1 akurat z [...]

Przynajmniej na tyle, na ile wypróbowałem różne gazy na sobie to mogę stwierdzić, że niektóre tańsze typu Antidog CS/CN, KO CS, taki Antidog firmy Chema (o którym pewnie nikt nie słyszał), Cannon Anti Attack, owszem działają, nieraz bardzo mocno, ale dość krótko. To znaczy, że napastnik na adrenalinie może dość szybko się pozbierać i pognać za [...]

[...] zapas ( npp , bold ) Medical Pharma , Domestic Lab(UK) , Atom Labs , Balkan ? Z tych brałbym Bałkana. Jaką oxe warto pochrupać? Vermodje będzie ok? Platinium nr 1. Teraz niestety nie mam dojścia do db a ciekawią mnie ich produkty na potencję szczególnie mix z deoxy jak porównacie działanie do Żeli Shree DeoxyA działa konkretnie: [...]

co ty porownujesz chlopie hellfire to srednia liga a T5 to czysta efedryna z aspiryna mnie T5 ryla strasznie banie i chodzilem mocno nacpany caly dzien, nie moglem wykonywac pracy ani normalnie funcjonowac sprzedalem wp***u po 3 porcjach hellfire slabo odczulem, cos tam dziala ale to na pewno nie ta wersja co kiedys, sklad pewnie zmieniony juz 20x [...]

moim skromnym zdaniem spalacze dzielimy na placebo i dzialajace ( mocne ) nie ma sredniej strefy, do 120zl znajdziesz hellfire z niezlych ale na pewno podnosi cisnienie i tetno jak kazdy spalacz ( chodz u mnie nieznacznie ) 98% burnerow jest na kofeinie, czesto na johimbinie amp lub geranium, czasami na efedrynie albo pochodnych itd itp cala [...]

To też nie jest tak, że do 8 na masę, powyżej X na redukcję itp. Tak naprawdę to dieta głównie ma znaczenie a dodatkowo silny wpływ ma trening i odpowiednia regeneracja. Zawsze kilka czynników działa wspólnie na dany cel. A rozpiskę treningu wrzucałaś? Bo widziałam tylko to: PN: klata + bicek ŚR: plecy + tricek SB: nogi + barki + brzuch Jeśli [...]

Oxa alchemii jest fejk po dwóch , opakowaniach , mogę wkleić foto nic nie czułem, znajomy miał z innego rozdania , też nic nie czuł , była , to podobno alchemia z wielkopolski, nie było tam ani mety i winka. Może rozdania są lepszej jakości, ale zachowałbym ostrożność. Reszta środków z alchemii które brałem działało, lub brali znajomi, [...]

Dobra. Zdążyłem przeczytać już praktycznie wszystkie arty tutaj w tym czasie :D W 1 zbiorze linków prawie każdy nie działa. 2-gi zbiór właśnie ponownie przerobiłem. Niestety dalej nie wiem, dlaczego np. moja kolacja jest zła (myślałem, że właśnie będzie dobra). Ale nie w tym rzecz. Spodobała mi się dieta stąd - [...]

Raczej trzymaj się planu ze względu na to abyś wiedział co na ciebie działa a co nie, również w ten sposób będzie ci dużo łatwiej trzymać progresję w ćwiczeniach bo możesz się później pogubić. W miejsce szrugsów możesz dać coś na tył barków np. face pull'a a je dać na koniec. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-03-29 19:22:57

Yoha działa 3h i najlepiej nie spożywać żadnych węglowodanów przed. Najlepiej to być na IF w okresie jej przyjmowania. nic dodać nic ująć

Yoha działa 3h i najlepiej nie spożywać żadnych węglowodanów przed. Najlepiej to być na IF w okresie jej przyjmowania.

@fasmok ogladalem wszystkie mozliwe filmiki, czyt kazdy mozliwy art dot tego zagadanienia, w koncu doszedłem metodą prób i błędów na wlasnym ciele co dziala najefektywniej, a co jest nieprzydatne. Ze np posladki trzeba najczesciej rozciagnac wzmoznic, cale biodrarozluznic/rozciagnac tak by organizm stawial z automatu tułów w pozycji rozciagniętej [...]